Идеальные белые зубы: 5 основных правил и продукты питания

Уход за зубами с детства необходим, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. На самом деле, помимо негативного влияния на эстетику и боль, неправильная гигиена полости рта приводит к развитию болезней различного масштаба, которые, если их недооценивать, могут поставить под угрозу и ухудшить качество жизни.

По этой причине MioDottore — ведущая платформа в Италии и во всем мире, специализирующаяся на онлайн бронировании медицинских обследований и входящая в группу DocPlanner — привлекла одного из своих экспертов, доктора Марко Бондатти, стоматолога в Риме, для исследования наиболее распространенных стоматологических заболеваний и предоставления полезных и эффективных показаний для правильной профилактики.

Гигиена полости рта для предотвращения патологий

Доктор Бондатти считает, что «необходимо планировать периодические проверки, в идеале каждые шесть месяцев, за исключением конкретных проблем, где рекомендуется посещать студию каждые три месяца». Таким образом, такие патологии, как парадоксальные заболевания и кариес, более распространенные у детей, могут быть быстро обнаружены путем вмешательства соответствующей терапии» и добавляет, что «лучшая профилактика начинается с правильной гигиены полости рта».

Поэтому рекомендуется начинать уже в возрасте от 3 до 4 лет, с периодических осмотров каждые 6-12 месяцев и помогать малышам в чистке зубов, что часто не очень приятно и не очень терпимо, но крайне важно. У взрослых оптимальная гигиена полости рта, помимо чистки зубов после каждого приема пищи, также включает в себя использование зубной нити и/или чистку зубов вечером после ужина, а также использование ополаскивателя для полости рта, который особенно полезен при лечении проблем чувствительности или кровоточивости десен.

Если анализировать улыбку и уход за зубами с более эстетической точки зрения, в соответствии с текущими потребностями в красоте, с другой стороны, использование эффективных и все менее и менее инвазивных решений, имеет большой успех.

Среди эстетических стоматологических процедур эксперт особо выделяет керамические виниры, которые особенно полезны при покрытии пожелтевших зубов, дефектов формы и старых пломб, для постоянного отбеливания. Они также являются хорошей альтернативой для покрытия неправильных положений зубов, с более коротким временем по сравнению с другими ортодонтическими средствами и длительными результатами.

Отбеливание, или отбеливание, вместо этого является хорошим оружием против пятен на зубах, и, доверенное экспертным рукам, не ослабляет эмаль вообще: наиболее распространенным является внешнее отбеливание, в то время как внутреннее отбеливание зарезервировано, в частности, для девитализированных зубов, которые с течением времени рискуют потемнеть.

Продукты, которые окрашивают зубы

Эксперт My Doctor’s указывает, что среди врагов номер один в стоматологической откровенности — кофе, чай, красное вино и кола, учитывая напитки, которые больше всего окрашивают эмаль, но есть и некоторые продукты, на которые стоит обратить внимание, такие как лакрица.

С эстетической точки зрения, наоборот, пирсинг в полости рта, который часто переносит инфекции ротовой полости, является особенно вредным, в то время как блеск, установленный в зубах в настоящее время, как кажется, не вызывает особых проблем.

5 золотых правил для идеальных зубов:

1. Постоянная и тщательная гигиена полости рта;
2. Регулярные осмотры (для молодых и старых);
3. Вести обычный образ жизни;
4. Поддерживать правильные пищевые привычки;
5. Привыкайте смотреть на свою полость рта в зеркало и своевременно консультироваться со стоматологом при наличии отклонений и даже незначительного дискомфорта.