Месяц: Январь 2021

Флексиоритарная диета

Вегетарианская диета имеет много преимуществ для здоровья, но она не отвечает желаниям и потребностям каждого. Решением является флексиоритарная диета: диета, которая фокусируется на овощах и […]

17.01.2021

Диета с тыквой: похудейте, очистите себя и защитите себя от риска рака

Тыква — один из самых популярных сезонных фруктов осени, точнее, настоящий символ перехода на зимний сезон. Универсальная и вкусная, используемая при приготовлении сладких и пикантных […]

12.01.2021

Диетическая зона, углеводы и белки, которые заставляют вас терять вес и жить дольше

Зональная диета — это низкокалорийная, противовоспалительная диета, которая обещает помочь вам похудеть, сбалансировав макроэлементы. Задуманная доктором Барри Сирсом, исследователем и биохимиком, она предусматривает, что каждый […]

08.01.2021